Soupe carotte, citron, coriandre
            
            
    
        Ingrédients
        Pour 4 personnes :
Sigdal graines de courge
400 g de carottes
2 gousses d'ail
1 oignon
1 belle botte de coriandre fraîche
Le jus d'un citron vert
Sel et poivre du moulin
    
 
            
                            Préparation
                        Prélevez quelques zestes de citron et mettez les de côté. Pressez le jus du citron.
Ciselez la coriandre. Hachez l'ail dans votre presse ail.
Epluchez l'oignon et les carottes et coupez les en rondelles.
Placez les légumes dans une casserole avec un peu de sel et de poivre et recouvrez d'eau chaude. Faites cuire jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
Mixez les légumes cuits avec l'ail haché et les 3/4 de la coriandre ciselée.
Au moment de servir, ajoutez le reste de la coriandre, quelques zestes de citron et des morceaux de craquants graines de courge.
        
    
    
            
            Avec Sigdal, osez l'excès sain !